Biofeedbacktraining

Der Hautleitwert korreliert mit Anspannung und Entspannung und ist ein üblicher Stressindikator. Mit dem Biofeedback Training können Sie ihren Stressspiegel messen und mittels Biofeedback Training effektiv reduzieren.

Unter Stress, emotionaler Belastung oder kognitiver Anstrengung nimmt die Aktivität der Schweißdrüsen in der Haut zu. Die Haut wird feuchter und leitet besser, der Hautleitwert steigt. Dies nehmen wir meist (noch) nicht als feuchte Hände wahr, während das Biofeedbackgerät bereits kleinste Veränderungen erfasst. So können Sie Ihr optimales Spannungsniveau trainieren!

„Golf ist wie eine Liebesaffäre: Nimmt man es nicht ernst, macht es keinen Spaß; nimmt man es aber erst, so bricht es einem das Herz.”

Arnold Daly

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